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Siete pasos para vivir en plenitud

Siete pasos para vivir en plenitud

Por Pablo Martín Chef

Este entrenamiento brinda herramientas para comenzar un camino de transformación, tanto a través de la alimentación, como en todos los ordenes de la vida.

+ 473 alumnos haciendo este curso

  • 10 Clases
  • 3 hs.
  • Acceso ilimitado
  • Nivel: Principiante
  • Online y a tu ritmo

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¿Que vas a lográr con este curso?

Vas a poder comenzar a planificar tus hábitos.

Lograrás ver como día a día, haciendo los ejercicios, todo empieza a cambiar.

Lograrás mejorar tus pensamientos y autoestima.

Vas a aumentar tu capacidad de indagación y reflexión sobre tu ser.

Vas a llevar a tu vida diaria, sueños, logros y alegría.

Aprenderás a liderar tu vida.

¿A quién esta dirigido?

A todas las personas que están buscando transformar su alimentación, su relación con los alimentos y liderar ese cambio, para que sea sustentable y sostenible en el tiempo.
Es un viaje, una experiencia, enriquecedora.

¿Qué incluye este curso?

1

UNIDAD 1

  • Bienvenidos al curso - ¿CÓMO REALIZAR UN CAMBIO DURADERO?   11:11 min.

2

UNIDAD 2

  • PRIMER PASO - ¿CUÁLES SON LAS PREGUNTAS QUE DARÁN EL PUNTAPIÉ A LA RE-EVOLUCIÓN?   10:17 min.
  • SEGUNDO PASO - ¿CÓMO ELEVAR LOS CRITERIOS PERSONALES RÁPIDAMENTE?   19:18 min.
  • TERCER PASO - LOS PASOS CLAVES PARA CAMBIAR LAS CREENCIAS LIMITANTES HOY.   18:04 min.
  • CUARTO PASO - CAMBIAR LA ESTRATEGIA PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS.   18: 15 min.
  • QUINTO PASO - ¿CÓMO GENERAR UN MOMENTO ANCLA PARA VIVIR EN PLENITUD?   16:55 min.
  • SEXTO PASO - LAS CLAVES PARA TOMAR LA DECISIÓN Y NO POSTERGARTE MÁS.   19:09 min.
  • SÉPTIMO PASO- ¿CÓMO INCORPORAR HÁBITOS SALUDABLES HOY?   16:51 min.

3

UNIDAD 3

  • Material teórico   10 min.
  • Los ejercicios   10 min.

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